Die Aktion "Runter von der Couch - mach Dich fit" wird vom Verein Fit und gesund MG e.V. durchgeführt. Unsere Schwerpunkte liegen im Bereich Ausdauersport Walking/Nordic Walking sowie Gesunde Ernährung.

Unser Programm richtet sich an alle Interessierten, wobei unser Schwerpunkt auf Teilnehmerinnen und Teilnehmer über 40 Jahre liegt.

In 2025 werden wir zum Nordic Walking-Programm ein Zusatzangebot Walking / Training mit Schwungringen anbieten. Weitere Infos und Vorstellung des Programms auf der Auftaktveranstaltung im März 2025.

Verantwortliche Ansprechpartner sind:

Nordic Walking:   

Cornelia Kerkhoff

Walking / Training mit Schwungringen:

Cornelia Kerkhoff und Thomas Nehrenheim

mobil 0163 788 4555

Unser Team besteht aus zahlreichen gut ausgebildeten Walking/Nordic Walking-Instructorinnen und -Instuctoren sowie -Betreuerinnen und -Betreuern, die wir Euch noch vorstellen werden.