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Das Ende von Fit für 10 war der Anfang von etwas neuem:


Viele Teilnehmer wie auch Betreuer dieses Projektes haben dies sehr bedauert, was dazu geführt hat, dass wir im Jahr 2020 erstmalig

                            "Runter von der Couch - mach dich fit!"

ins Leben gerufen haben.

Auch im Jahr 2021 konnten wir unsere Aktion trotz Corona und einigen Einschränkungen Aktion erfolgreich mit unserem Finisher-Lauftreff im

September 2021 beenden.

Diesen Erfolg haben wir nun zum Anlass für die Entscheidung genommen, auch im Jahr 2022 mit RvdC an den Start zu gehen.




Auch in 2022 möchten wir zusätzlich zum Laufen und Walken/Nordic Walken ein umfangreiches Sportangebot in die Aktion einfließen lassen:

Beispielhaft seien genannt:


  • Lauf- und Walking ABC
  • Outdoor-Zirkeltrainings
  • Kraft- und Ausdauertrainings
  • Gesundheitswandern
  • Tai-Bo
  • Nordic-Pilates



Wie geht es weiter ?

 


  • Dezember 2021 /Januar 2022:              Aufruf zur Bewerbung für die Bereiche Walking und Laufen

  • Anfang März 2022:                                  Auftakt- und Informationsveranstaltung der Aktion

  • Mitte März 2022:                                      Beginn des Trainingsprogrammes

  • 10. September 2022:                               Teilnahme am Finisher-Lauf